Ingredients
Scale
- 400 g torskfilé
- 3 dl grädde
- 1 purjolök
- 2 dl riven ost
- 9 lasagneplattor
- 1 dl färsk dill
- Salt
- Peppar
Instructions
- Förvärm ugnen till 200 grader.
- Skär purjolöken och fräs den i en panna tills den är mjuk.
- Tillsätt torskfilén och grädden, koka i 5 minuter.
- Varva lasagneplattor med torskblandningen i en ugnssäker form.
- Toppa med riven ost och färsk dill.
- Baka i ugnen i 20 minuter.
Notes
- Du kan använda fryst torsk om färsk inte är tillgänglig.
- Servera gärna med en grönsallad vid sidan av.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: torsklasagne, purjolök, dill