Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
wrap med halloumi och sallad recept

Wrap med halloumi och sallad recept – Snabb och God lunch

Upptäck mitt enkla recept på wrap med halloumi och sallad! Perfekt för en smakfull och nyttig lunch. Låt oss laga tillsammans!

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 4 stora tortillabröd
  • 250 g halloumi
  • 1 avokado
  • 2 tomater
  • 1 gurka
  • 100 g spenat
  • 1 msk olivolja
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Skär halloumin i skivor och stek dem i olivoljan tills de är gyllenbruna.
  2. Skiva avokado, tomater och gurka.
  3. Placera spenat på varje tortillabröd, följt av halloumi och skivade grönsaker.
  4. Rulla ihop tortillabröden och dela dem på mitten.

Notes

  • För extra smak, tillsätt en dressing av citron och honung.
  • Som alternativ kan du grilla halloumin istället för att steka den.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: wrap, halloumi, sallad