Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
zucchinisoppa recept kall sommar

Zucchinisoppa recept kall sommar – Enkel och Krämig

Upptäck min perfekt kalla zucchinisoppa! Lätt att laga, frisk smak och perfekt för varma dagar. Prova och njut av sommaren.

  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 stora zucchins, skurna i bitar
  • 1 liten lök, hackad
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 4 dl grönsaksbuljong
  • 1 dl gräddfil
  • Salt och peppar efter smak
  • Färsk dill för garnering

Instructions

  1. Fräs lök och vitlök i en stor kastrull tills de är mjuka.
  2. Tillsätt zucchinin och fräs i några minuter.
  3. Häll i grönsaksbuljongen och låt koka i ca 15 minuter.
  4. Mixar soppan slät med en stavmixer.
  5. Rör ner gräddfilen och smaka av med salt och peppar.
  6. Låt soppan svalna och servera kall med färsk dill ovanpå.

Notes

  • Du kan även tillsätta lite citronsaft för extra friskhet.
  • Servera gärna med ett gott bröd vid sidan om.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: zucchinisoppa, kall sommar, lättlagad soppa