Att laga lammfärspaj med aubergine, mynta och fetaost har blivit en kär tradition i mitt kök. Jag minns när jag första gången stötte på detta recept under en varm sommarhelg, när grillen stod och osade av lammfärs. Den fräscha doften av mynta blandat med den syrliga fetaosten var oemotståndlig. Pajen blev en hit både hos familj och vänner, och jag har sedan dess alltid haft den som en enkel och god måltid när jag bjuder hem folk.
Dessutom passar lammfärspaj med aubergine perfekt in i det svenska köket, där vi älskar att njuta av hemlagade måltider som förenar smak och stil. Det är en rätt som är lätt att laga, full med smak och dessutom väldigt familjevänlig. Låt mig dela med mig av denna fantastiska paj som alltid får smaklökarna att dansa av glädje!
Varför du kommer att älska det här receptet
- Enkel att förbereda – perfekt för hektiska vardagar!
- En smakexplosion med fräsch aubergine och krämig fetaost.
- Nuvarande säsongsbetonade ingredienser som du enkelt hittar i svenska matbutiker.
- Det går att göra stor portion, vilket gör att hela familjen blir mättad.
- En otroligt mångsidig rätt – njut av den både varm och kall!

Vad du behöver veta innan du börjar
Innan du sätter igång med att laga denna lammfärspaj, finns det några viktiga saker att tänka på. För det första, välj alltid högkvalitativ lammfärs, gärna från en lokal slaktare; det gör stordraget i smak. Jag rekommenderar också att du använder färsk mynta, då den verkligen höjer smaken på rätten. Var försiktig med att inte överkoka auberginen – den ska ha en perfekt konsistens för att ge ett fint bett i pajen.
En vanlig miss är att pajskalet inte blir genomgräddat, så se till att följa gräddningstiden noga. Att förgrädda skalet kan vara en bra idé om du vill ha en extra krispig paj! Använd gärna en glasskål för att hålla ett öga på hur pajen gräddas.
Mina bästa tips och tricks
- Gör din egen pajdeg för en mer hemlagad smak – det är faktiskt enklare än vad du tror!
- Prova att variera kryddningen i köttfärsen i samband med särskilda högtider.
- Besök lokalmarknader i Sverige för att hitta de färskaste och mest säsongsbetonade ingredienserna.
- Frysta rester för att enkelt ha en snabb middag redo nästa gång hunger slår till.

Variationer och substitut
Vill du anpassa detta recept? Inga problem! Du kan enkelt byta ut lammfärsen mot köttfärs av nötkött eller kyckling om du föredrar det. För en vegetarisk variant, testa att använda bönor istället för kött – det ger en annorlunda men lika god smak.
Är det inte rätt säsong för aubergine? Prova med zucchini eller spenat! Det gäller att vara kreativ och låta årstiderna styra din matlagning. För dig som är laktosintolerant, ta vegan-fetaost och använd ett glutenfritt pajskal.
Hur du förvarar och värmer upp
Om du får några rester kvar, förvara pajen i kylskåp där den håller sig fräsch i upp till tre dagar. Låt alltid pajen svalna helt innan du täcker över den. Du kan även frysa den i portionsstorlekar – perfekt för att alltid ha en läcker måltid redo!
När du ska värma upp pajen, gör det i ugnen för att få tillbaka krispigheten i skalet – en 10-15 minuters värmning på 175 grader Celsius är allt som behövs. Mikro fungerar också, men skalet blir då inte lika frasigt.
Vad du kan servera till
Lammfärspaj med aubergine passar utmärkt tillsammans med en fräsch grönsallad eller en kompott av grönsaker. Du kan även servera ett gott bröd vid sidan av. För drycker, ta en kall öl från ett lokalt svenskt bryggeri eller en klassisk lingondricka – alltid en succé!
Denna paj är idealisk för vardagsmiddagen, men kan även stå som stjärnan på helgfester. Tillsätt några ljus och en god dessert så är kvällen komplett!
Vanliga frågor
Kan jag göra pajen i förväg?
Ja, många förbereder pajen en dag i förväg för att låta smakerna blandas. Grädda den dagen innan servering och värm upp vid behov.
Kan jag använda fryst lammfärs?
Absolut! Se till att tinna den helt i kylskåp innan du börjar laga, så undviker du en vattnig röra.
Vad är bästa sättet att servera pajen?
Pajen är fantastisk både varm och kall, så det beror helt på ditt humör. Gör gärna en sås eller dressing som kompleterar smaken!
Kan jag anpassa kryddorna som används?
Ja, var kreativ! Du kan tillsätta dina favoritkryddor, exempelvis paprikapulver eller cayennepeppar för lite extra hetta.
Avslutning med mjuk CTA
Jag hoppas att du känner dig inspirerad att prova detta recept på lammfärspaj med aubergine, mynta och fetaost. Det är en rätt som verkligen sprakar av smak och blir en favorit i ditt hem. Berätta gärna hur det gick för dig, och lämna en kommentar nedan eller dela med vänner så att fler kan njuta av denna delikata paj!
Print
Lammfärspaj med aubergine, mynta och fetaost – Enkel och God!
Denna lammfärspaj med aubergine och fetaost är en smakfull och enkel rätt. Perfekt för en härlig middag med familjen eller vännerna.
- Total Time: 30 minuter
- Yield: 4 portioner 1x
Ingredients
- 400 g lammfärs
- 1 medelstor aubergine, tärnad
- 100 g fetaost, smulad
- 2 msk färsk mynta, hackad
- 1 gula lök, finhackad
- 2 vitlöksklyftor, pressade
- 2 msk olivolja
- 1 tsk spiskummin
- 1 paket pajdeg
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Förvärm ugnen till 200°C.
- Fräs lök, vitlök och aubergine i olivolja tills de är mjuka.
- Tillsätt lammfärs och spiskummin, stek tills färsen är genomstekt.
- Ta av från värmen och blanda i fetaost och mynta. Smaka av med salt och peppar.
- Rulla ut pajdegen och lägg den i en pajform.
- Fyll pajskalet med lammfärsblandningen och grädda i ugnen i 20 minuter.
Notes
- Servera gärna med en fräsch grönsallad.
- Du kan använda annan färs om du föredrar det.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: lammfärspaj, aubergine, fetaost



